Douleur au coude persistante : et si ce n’était pas une simple tendinite ?
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Gabriel Choukroun |
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01 août, 2025 |
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💢 Douleur persistante au coude : et si ce n’était pas une simple tendinite ?
Le coude est une articulation charnière entre l’épaule et le poignet. Ce que l’on sait moins, c’est qu’il est directement influencé par l’ensemble des structures qui partent du dos, du thorax, des cervicales, et qui se prolongent jusqu’à la main.
Ces tissus (muscles, tendons, fascias, aponévroses…) forment un véritable réseau de tensions qui assurent mobilité et stabilité — mais qui, lorsqu’ils se déséquilibrent, peuvent créer des douleurs durables.
Dans de nombreux cas, la douleur au coude est diagnostiquée comme une simple tendinite, en particulier chez les sportifs. Pourtant, la majorité des patients que je reçois au cabinet ne pratiquent pas le tennis, le padel ou le squash.
Ils viennent souvent consulter après avoir tout essayé, en cherchant une solution durable, parfois même après avoir tapé “meilleur ostéopathe de Paris” sur Google.
Et pour cause : cette douleur est rarement isolée. Elle est le symptôme d’un déséquilibre global.
L’approche Osteomind repose sur une vision systémique du corps.
Une tension au dos, une raideur thoracique ou un blocage cervical peut se propager jusqu’au coude via les chaînes myofasciales. Ces déséquilibres sont souvent entretenus par un stress chronique ou des émotions non exprimées.
Lorsque le diaphragme se bloque sous l’effet d’une émotion, la respiration se raccourcit, la posture se fige… et le corps entre en résistance. Cela peut engendrer, à terme, des douleurs très concrètes au coude.
En séance, je travaille à :
- Identifier la cause profonde de la tension (souvent à distance du coude)
- Suivre son trajet jusqu’à la zone douloureuse
- Libérer les blocages physiques et émotionnels
- Réharmoniser le corps dans sa globalité
Cette méthode unique agit sur les plans corporel, émotionnel et mental.
En rétablissant l’harmonie entre ces trois dimensions, on soulage non seulement la douleur, mais on restaure aussi un équilibre durable.
📍 À Paris, un accompagnement personnalisé
De plus en plus de patients recherchent un praticien qui ne se contente pas de traiter le symptôme, mais qui écoute, comprend et agit en profondeur.
Que vous cherchiez un ostéopathe spécialisé dans les douleurs chroniques ou que vous soyez simplement en quête de l’un des meilleurs ostéopathes de Paris pour une approche globale, le cabinet Osteomind Gabriel Choukroun vous accueille à Paris 16 - place de l'Etoile
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Gabriel CHOUKROUN Ostéopathe
Spécialiste du traitement de la douleur
Ancien Enseignant à la Faculté de Médecine de Paris
Coach Émotionnel et Comportemental depuis 2006
Accompagnement personnel et dirigeants Consultant en stratégie de marché
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💢 Douleur persistante au coude : et si ce n’était pas une simple tendinite ?
Le coude est une articulation charnière entre l’épaule et le poignet. Ce que l’on sait moins, c’est qu’il est directement influencé par l’ensemble des structures qui partent du dos, du thorax, des cervicales, et qui se prolongent jusqu’à la main.
Ces tissus (muscles, tendons, fascias, aponévroses…) forment un véritable réseau de tensions qui assurent mobilité et stabilité — mais qui, lorsqu’ils se déséquilibrent, peuvent créer des douleurs durables.
Dans de nombreux cas, la douleur au coude est diagnostiquée comme une simple tendinite, en particulier chez les sportifs. Pourtant, la majorité des patients que je reçois au cabinet ne pratiquent pas le tennis, le padel ou le squash.
Ils viennent souvent consulter après avoir tout essayé, en cherchant une solution durable, parfois même après avoir tapé “meilleur ostéopathe de Paris” sur Google.
Et pour cause : cette douleur est rarement isolée. Elle est le symptôme d’un déséquilibre global.
L’approche Osteomind repose sur une vision systémique du corps.
Une tension au dos, une raideur thoracique ou un blocage cervical peut se propager jusqu’au coude via les chaînes myofasciales. Ces déséquilibres sont souvent entretenus par un stress chronique ou des émotions non exprimées.
Lorsque le diaphragme se bloque sous l’effet d’une émotion, la respiration se raccourcit, la posture se fige… et le corps entre en résistance. Cela peut engendrer, à terme, des douleurs très concrètes au coude.
En séance, je travaille à :
- Identifier la cause profonde de la tension (souvent à distance du coude)
- Suivre son trajet jusqu’à la zone douloureuse
- Libérer les blocages physiques et émotionnels
- Réharmoniser le corps dans sa globalité
Cette méthode unique agit sur les plans corporel, émotionnel et mental.
En rétablissant l’harmonie entre ces trois dimensions, on soulage non seulement la douleur, mais on restaure aussi un équilibre durable.
📍 À Paris, un accompagnement personnalisé
De plus en plus de patients recherchent un praticien qui ne se contente pas de traiter le symptôme, mais qui écoute, comprend et agit en profondeur.
Que vous cherchiez un ostéopathe spécialisé dans les douleurs chroniques ou que vous soyez simplement en quête de l’un des meilleurs ostéopathes de Paris pour une approche globale, le cabinet Osteomind Gabriel Choukroun vous accueille à Paris 16 - place de l'Etoile