Lumbago et lombalgie : comprendre et soulager durablement avec l’approche Osteomind
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Gabriel Choukroun |
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13 mars, 2025 |
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DOULEUR DANS LA FESSE, DOULEUR LOMBAIRE, Douleurs du dos, Gabriel Choukroun Osteomind, hernie discale, Lumbago & Lombalgie, ostéopathe Paris, Ostéopathie émotionnelle, piriforme, PSOAS |
Lumbago et lombalgie : comprendre et soulager durablement avec l’approche Osteomind
Le lumbago est une douleur violente qui bloque le bas du dos, au-dessus des fesses. Elle peut se situer à droite, à gauche ou se manifester comme une barre transversale. Cette douleur est souvent invalidante, entraînant parfois une difficulté à marcher et donnant l’impression d’être « tordu ».
Des causes variées et complexes
De nombreux patients souffrent énormément sans qu’aucun signe de hernie discale ne soit détecté. En réalité, le corps est un système intelligent : lorsqu’un déséquilibre ou une inflammation apparaît, certains muscles se contractent pour protéger la zone concernée. Mais cette protection entraîne une douleur vive et un blocage.
Plusieurs éléments peuvent être impliqués dans un lumbago :
- Une contracture du psoas (muscle profond reliant le bas du dos à la cuisse).
- Une inflammation intestinale ou des désordres digestifs.
- Une tension du diaphragme qui perturbe la respiration et accentue les douleurs lombaires.
- Des blocages articulaires liés à une posture figée ou à des efforts physiques.
Un déséquilibre unique à chaque personne
La douleur du bas du dos est extrêmement fréquente, mais chaque individu présente son propre schéma de blocage et ses propres connexions entre la zone lombaire, le bas-ventre et le système émotionnel. Chez certains, c’est un stress prolongé qui déclenche la douleur ; chez d’autres, une activité physique ou un trouble digestif vient réveiller la zone sensible.
L’approche Osteomind : libérer le corps et l’esprit
Avec plus de 20 ans d’expérience, Gabriel Choukroun, ostéopathe à Paris, propose une approche globale et innovante : l’ostéopathie émotionnelle Osteomind. Cette méthode prend en compte non seulement la mécanique corporelle (articulations, muscles, organes) mais aussi l’impact des émotions et de la mémoire corporelle sur la douleur.
L’objectif : rétablir l’équilibre postural, apaiser les tensions profondes et aider le corps à retrouver sa mobilité naturelle. En libérant les blocages physiques et émotionnels, il devient possible de soulager durablement la douleur lombaire et d’éviter les récidives.
Points clés à retenir
- Le lumbago est une douleur intense du bas du dos, souvent sans hernie discale.
- Les causes sont multiples : psoas, intestins, diaphragme, blocages articulaires, stress.
- Chaque personne présente un déséquilibre unique qu’il faut analyser dans sa globalité.
- L’approche Osteomind associe ostéopathie et libération émotionnelle pour un soulagement durable.
📍 Pour en savoir plus et prendre rendez-vous : www.cabinet-osteopathe.fr
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Gabriel CHOUKROUN Ostéopathe
Spécialiste du traitement de la douleur
Ancien Enseignant à la Faculté de Médecine de Paris
Coach Émotionnel et Comportemental depuis 2006
Accompagnement personnel et dirigeants Consultant en stratégie de marché
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Lumbago et lombalgie : comprendre et soulager durablement avec l’approche Osteomind
Le lumbago est une douleur violente qui bloque le bas du dos, au-dessus des fesses. Elle peut se situer à droite, à gauche ou se manifester comme une barre transversale. Cette douleur est souvent invalidante, entraînant parfois une difficulté à marcher et donnant l’impression d’être « tordu ».
Des causes variées et complexes
De nombreux patients souffrent énormément sans qu’aucun signe de hernie discale ne soit détecté. En réalité, le corps est un système intelligent : lorsqu’un déséquilibre ou une inflammation apparaît, certains muscles se contractent pour protéger la zone concernée. Mais cette protection entraîne une douleur vive et un blocage.
Plusieurs éléments peuvent être impliqués dans un lumbago :
- Une contracture du psoas (muscle profond reliant le bas du dos à la cuisse).
- Une inflammation intestinale ou des désordres digestifs.
- Une tension du diaphragme qui perturbe la respiration et accentue les douleurs lombaires.
- Des blocages articulaires liés à une posture figée ou à des efforts physiques.
Un déséquilibre unique à chaque personne
La douleur du bas du dos est extrêmement fréquente, mais chaque individu présente son propre schéma de blocage et ses propres connexions entre la zone lombaire, le bas-ventre et le système émotionnel. Chez certains, c’est un stress prolongé qui déclenche la douleur ; chez d’autres, une activité physique ou un trouble digestif vient réveiller la zone sensible.
L’approche Osteomind : libérer le corps et l’esprit
Avec plus de 20 ans d’expérience, Gabriel Choukroun, ostéopathe à Paris, propose une approche globale et innovante : l’ostéopathie émotionnelle Osteomind. Cette méthode prend en compte non seulement la mécanique corporelle (articulations, muscles, organes) mais aussi l’impact des émotions et de la mémoire corporelle sur la douleur.
L’objectif : rétablir l’équilibre postural, apaiser les tensions profondes et aider le corps à retrouver sa mobilité naturelle. En libérant les blocages physiques et émotionnels, il devient possible de soulager durablement la douleur lombaire et d’éviter les récidives.
Points clés à retenir
- Le lumbago est une douleur intense du bas du dos, souvent sans hernie discale.
- Les causes sont multiples : psoas, intestins, diaphragme, blocages articulaires, stress.
- Chaque personne présente un déséquilibre unique qu’il faut analyser dans sa globalité.
- L’approche Osteomind associe ostéopathie et libération émotionnelle pour un soulagement durable.
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